Możesz również polubić
TRE® jest metodą pracy z ciałem ukierunkowaną na autoregulację, samopoznanie, samorozwój i samouzdrawianie. Za pomocą sekwencji ćwiczeń, które uruchamiają w ciele neurogeniczne wibracje można zredukować głębokie napięcia mięśniowe, uwolnić stres fizyczny i psychiczny oraz energię zatrzymaną w ciele na skutek trudnych przeżyć, tych traumatycznych zwłaszcza.
TRE dla dorosłych TRE® jest metodą pracy z ciałem ukierunkowaną na autoregulację, samopoznanie, samorozwój i samouzdrawianie. Za pomocą sekwencji ćwiczeń, które […]
Joga jest dziedzictwem przeszłości i kulturą przyszłości (Satjananda) i prezentem Wschodu dla Zachodu, który ją przyjął, naukowo zbadał i potwierdził jej korzystny wpływ zarówno na ciało, jak i umysł osób, które ją ćwiczą.
PILATES to wspaniała forma ruchu zarówno sama w sobie jak i jako uzupełnienie innej aktywności fizycznej. Opiera się na rozciąganiu, wzmacnianiu całego […]