TRE dla dorosłych
TRE® jest metodą pracy z ciałem ukierunkowaną na autoregulację, samopoznanie, samorozwój i samouzdrawianie. Za pomocą sekwencji ćwiczeń, które uruchamiają w ciele neurogeniczne wibracje można zredukować głębokie napięcia mięśniowe, uwolnić stres fizyczny i psychiczny oraz energię zatrzymaną w ciele na skutek trudnych przeżyć, tych traumatycznych zwłaszcza. Korzyści płynących ze stosowania tej metody jest wiele: dobry sen, spokój, usprawnianie, rozluźnienie, zmniejszenie stanów lękowych, depresyjnych, redukcja pobudzenia psychoruchowego ADHD, uwolnienia emocjonalnego i uczuciowego. To tylko niektóre z nich.
Metoda przeznaczona dla każdej grupy wiekowej bez względu na sprawność fizyczną w tym dzieci, młodzieży oraz osób starszych.
Przeciwwskazania: ciąża, połóg, padaczka, jaskra.
Więcej o TRE http://uwolnijcialo.pl/category/tre/
Zajęcia TRE® dla dzieci i młodzieży
W trosce o prawidłowy i harmonijny rozwój dzieci i młodzieży, prowadzimy m.in. zajęcia z wykorzystaniem metody TRE® dr Davida Bercieliego.
Ta rewolucyjna technika w zestawie prostych ćwiczeń w formie zabawy, lub opowieści ruchowych redukuje napięcia w ciele, obniża stan nadpobudliwości, powodując wyciszenie i z centrowanie, wzmacniając odporność.
Praca metodą TRE® niesie wiele korzyści:
- łagodzi lęki, uspakaja
- redukuje poziom nadaktywności psychoruchowej / dzieci z ADHD /
- redukuje brak koncentracji uwagi / dzieci z ADD /
- uwalnia napięcia emocjonalne i stres
- daje poczucie bezpieczeństwa
- poprawia relacje między rówieśnikami
- wzmacnia wiarę w siebie
- wzmacnia poczucie godności
- wzmacnia odporność organizmu
- wzmacnia relacje z dorosłymi
Podczas pracy z dziećmi zauważono zmniejszenie występowania trudnych zachowań, wzrost motywacji do nauki, wzrost umiejętności radzenia sobie z frustracją, wzrost samoakceptacji.
Prowadzący: Wioletta Łęczycka tel. 512 113 876
Nauczyciel wychowania przedszkolnego, wychowawca wypoczynku dzieci i młodzieży, praktyk GBE, instruktor TRE® poziom I Tension &Trauma Releasing Exercises. Przeszła specjalne szkolenie pracy z dziećmi i młodzieżą metodą TRE z dr Melani Salmon. Uwielbia pracę z ludźmi a jej konikiem jest praca z dziećmi i młodzieżą.
Zajęcia TRE® dla dzieci i młodzieży po uprzednim wywiadzie z rodzicem i sesji wprowadzającej z dzieckiem.
Prosimy o powiadomienie telefoniczne przed przyjściem na zajęcia.
Zapraszamy dzieci od piątego roku życia.
Zajęcia w formie zabawy, opowieści ruchowej.
Zajęcia w czwartki o godz. 18.30 – 19.30 po uprzednim zgłoszeniu telefonicznym.
Możliwość spotkań indywidualnych.
