TRE®

Wprowadzenie do metody TRE®
KIEDY: 17 października 2015 godz. 17.00-20.00

Warsztat TREmix jest połączeniem takich metod pracy z ciałem, które przywracają w nim naturalny przepływ energii życiowej, pozwalającej odzyskać siły witalne. Pozwalają uwolnić oddech, zmniejszyć stres uwalniając napięcie fizyczne i psychiczne. Jest komplementarnym wprowadzeniem do metody TRE®

Składa się z modułów:
– teoretyczne podejście do pojęcia stresu i napięć w ciele
– ćwiczenia oddechowe
– ćwiczenia relaksacyjne
– ćwiczenia TRE® (trening uwalniania napięć)

Metoda TRE® Tension &Trauma Releasing Exercises jest rewolucyjną techniką redukcji głębokich napięć mięśniowych, radzenia sobie ze stresem, lękiem , przemęczeniem, pozwalającą wrócić do zdrowia po trudnych przeżyciach, tych traumatycznych zwłaszcza. Osobliwość TRE® pozwala na odtworzenie poczucia bezpieczeństwa, które jest podstawą do uwolnienia energii zatrzymanej w ciele, nie pozwalającej w pełni cieszyć się życiem. Stan fizyczny i psychiczny osób korzystających z tej formy autoterapii w szybkim czasie prowadzi do pozytywnych zmian. Wibracje wraz z prawidłowym oddechem torują drogę temu wszystkiemu, czego nie mogliśmy na dany czas zintegrować. Podczas sesji uaktywniają się stłumione uczucia i emocje, powodując „rozpuszczenie” się tego wszystkiego co w ciele zalegało. Twórcą metody TRE® jest dr.David Berceli, psychoterapeuta bioenergetyczny i ekspert w dziedzinie leczenia traumy. Teoria na której oparł swój zestaw ćwiczeń ma swoje korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr. Aleksandra Lowena. Metoda jest całkowicie naturalnym i bezpiecznym procesem, oczyszczającym z fizycznych, mentalnych i emocjonalnych blokad, przywracając poczucie pełni.

Metoda przeznaczona dla każdej grupy wiekowej w tym dzieci, młodzieży, osób starszych, oraz niepełnosprawnych fizycznie.
Sama metoda POTRAFI być super towarzyszem w różnego rodzaju procesach.
MIEJSCE: Studio Yam Poznań ul. Kochanowskiego 4

KIEDY: 17 października 2015 godz. 17.00-20.00
PROSIMY O PUNKTUALNE PRZYBYCIE 🙂

UWAGA: uczestnictwo w warsztacie umożliwia udział w zajęciach TRE®
ZAPRASZAMY – NAUCZ SIĘ I STOSUJ TRE®